(بيروت-لارا نايف-mbc.net) تعتبر النساء في العشرينات من عمرهنّ أن بشرتهنّ الصافية الخالية من العيوب أمر مفروغ منه. ولكن، عليهنّ الإدراك أن البدء ببروتين جيد للعنايةبالبشرة قد يساعد على تفادي المشاكل الخطيرة من تجاعيد، آثار للشيخوخة، وحتى سرطان الجلد، في المستقبل. إليك بعض النصائح الذكية للعناية ببشرتك العشرينية. ضعي الواقي الشمسي بإخلاص أقلعي عن التدخين فوراً نامي جيداً مارسي الرياضة بانتظام حافظي على شرب السوائل وترطيب بشرتك ارتدي النظارات الشمسية اتّبعي نظاماً غذائياً صحياً
Aucun commentaire :
Enregistrer un commentaire